Чистота восприятия себя, мира и себя в этом мире (про инсайт и главное слово)

Standard

Если кому-то интересно попробовать технику “Главное слово” и найти свое главное слово – ходите сюда.

Если кому-то важно и нужно оказаться в безопасном уютном пространстве, чтобы прикоснуться к своей тишине и ощутить свое чистое присутствие – ходите сюда.

Если у кого-то что-то где-то откликнулось, поделитесь, пожалуйста! Буду очень рада и вашим инсайтам 🙂

Всего доброго вам.

Тепло и нежно обнимаю,
Таня Л.

Continue reading

Чем может обернуться просьба о помощи?

Standard

b19a2a7e9b231ae870468a4e0cfa4475

Много лет назад я участвовала в альпинисткой экспедиции. Мы покоряли вершины Тянь-Шаня недалеко от г. Алматы. В ту экспедицию случился один очень важный эпизод.

До конечной точки, где планировалось поставить базовый лагерь, было идти достаточно далеко. Снаряжения и вещей было очень много, поэтому был организован промежуточный лагерь, и каждый из нас сделал несколько забросок, перебрасывая вещи сначала из стартовой точки в промежуточную, а затем из промежуточной в конечную. Заняло это примерно двое суток. И на последнем этапе, когда часть нашей команды Continue reading

48 часов тишины: опыт первого погружения

Standard

6-8 ноября 2015 года, состоялся мой первый самостоятельный интенсив. Нас было 10 человек. Мы уехали из города, отключились от сети и погрузились в 48 часов тишины. Как это было, как переживалось и чем закончилось? Continue reading

Обратная связь: почему люди не дают обратной связи и как она может менять наши жизни

Standard

До поры до времени ты можешь делать многие вещи только потому, что это естественным образом льется из твоей души. Можешь запросто раздавать направо и налево то, что у тебя в избытке, в том числе свою энергию. Но если не получать качественной обратной связи, то можно быстро сдуться. Осознанная созидательная обратная связь – это штука, которая способна менять Continue reading

Будь готовым к тому, что тебя не поймут и не примут

Standard

_MG_9936

Быть собой, так чтобы по-настоящему чувствовать себя в своей тарелке в глубине души и дать этой тарелке распространяться за пределы своей души, делать что-то без зазрения совести и без оглядки, идти туда, куда хочешь, говорить открыто то, что естественным образом льется из твоего сердца, черт побери, не простая штука. Continue reading

Осознать и обозначить свои личные границы

Standard

83266205-520x245

То, чем я закончу этот пост, кому-то может показаться совсем уж дикостью. Кто-то из моих знакомых, возможно, обидится на меня или удалит из списка своих друзей в социальных сетях. Но я уверена, что для кого-то это откровение станет глотком свежего воздуха и вдохновит на то, чтобы навести порядок в части своих личных границ. Continue reading

Молитва о принятии, понимании и прощении

Standard

Снимок экрана (31)

Очередное испытание на прочность, на искренность, на человечность, на силу эго, на силу воли, на силу духа и на… честность и уязвимость.

Бывает же такое… В один день все клином сходится. Все косяки обнажаются, вся горькая правда вскрывается, все неосознанное и наболевшее вылазит, а потом, когда ты остаешься один на один с самим собой, вся эта братия выстраивается змейкой и предательски обвивает тебя, подбираясь к горлу. Continue reading

Про невидимые и коварные кандалы

Standard

1293603924_gulliver_foto5

Я застряла.

Несмотря на то, что что-то происходит, движется, создается, я просто застряла и все тут. Давно заметила, что достигла какой-то определенной черты, которую не могу переступить. Понимаю куда мне надо идти, вижу маячок, но не понимаю, как туда добраться. Что-то не дает мне сделать шаг. Вроде смотрю, что под ногами за чертой почва, и только ногу перенести через эту черту, и все. А нога не поднимается. Что за невидимые кандалы? Continue reading

Новый челендж с корнями из прошлого

Standard

10855482043_b8d33c678f_b

И вот я уже научилась так или иначе сохранять внутренний баланс, отделять свои чувства и эмоции от чувств и эмоций других людей, научилась наблюдать и не рефлексировать на возникающие раздражители, научилась слушать себя. Теперь мне предстояла поездка в Шушенское к моей любимой мамочке, к моему любимому папочке. Я планировала приехать к ним 1 июня, но на дворе уже было 13-ое… И все находились какие-то сильно важные дела. Сильно важные…

Мама позвонила утром 13-го и сдержанно грустным голосом сказала, что папа уже ругается… Да мам, я завтра приезжаю… Continue reading

Как я уехала с Бали

Video

Уффф… Со слезами и болью в сердце. Как еще… У меня там оставались все самые мои дорогие люди, мои интернациональные друзья, моя семья, мои любимки, мои братья и сестры, мои учителя. Целая жизнь… Continue reading